顔だけでなく、スキンケアは体も同様に行うことが大切です。普段は洋服を着ているため、体は顔よりも守られてはいます。しかし何もしなければ、季節によっては乾燥してカサカサになり、粉をふいたりかゆみが出ることがあります。また、シワやシミは体にもできます。細部までケアが行き届いている人は周囲に清潔な印象を与えます。潤いのあるきれいな素肌を維持するためには、毎日のボディケアは欠かせません。
ケアをするのに最も効果的なタイミングは入浴後の柔らかい肌の時です。浴槽に浸かったり、浴室内の蒸気によって、肌に水分がたくさんある状態なので、ボディクリームやボディオイルが浸透しやすくなっています。時間をおいてから塗るのではなく、タオルで拭いてからすぐに保湿するのがポイントです。
簡単な方法は入浴剤を使用することです。疲れを取ったり血行促進効果などバリエーション豊富な入浴剤の中でも、特に美容効果や保湿効果が高いものを選びます。本格的に行う場合は、効果的な精油を使ってローションを作り、マッサージを行いましょう。セイルライトのケアにおすすめのサイプレスやグレープフルーツ、肌を明るくする効果を持つゼラニウムなどがあります。また、乾燥によるかゆみを軽減してくれるサンダルウッドもおすすめです。